Il est conseillé de marcher environ 5 km par jour pour entretenir sa santé.
Vous souhaitez améliorer relativement tranquillement votre système cardiovasculaire sans trop forcer sur vos articulations ?
Le tapis de marche reproduit le mouvement de la marche de façon mécanique, c’est-à-dire que vous seul êtes maître de votre rythme (à tout instant), ce qui réduit considérablement le risque de blessure. Cet appareil est donc particulièrement adapté aux seniors, aux sportifs occasionnels, ainsi qu’aux personnes en rééducation ou ayant une condition physique moyenne.
Complet, il permet de travailler l’ensemble de vos muscles puisqu’en plus de vos jambes, seront sollicités vos bras, épaules et dos.