Si vous dormez habituellement sur le côté, votre colonne vertébrale doit rester droite.

Si vous dormez sur le dos ou sur le ventre, la forme naturelle en « S » doit être respectée.

Si vous avez le dos sensible, le matelas idéal a une épaisseur de 24 cm à 27 cm, il est assez ferme, assorti d’un sommier à lattes fixes ou articulées.

Si vous souffrez d’allergies, le latex est la matière idéale. C’est une matière saine, sans microbes, ni bactéries. Bien sûre, son coût est plus élevé. Un matelas à ressort a aussi l’avantage d’être naturellement aéré donnant ainsi moins de prise aux acariens et autres poussières.

Si le poids de votre compagnon diffère de beaucoup, privilégiez un matelas à ressort qui maintient bien le corps point par point et sans se déformer. De plus, il accompagne bien les mouvements.

Enfin, si vous privilégiez un couchage sain, écologique et antistatique, tournez vous vers un garnissage naturel.